Porady

[vc_empty_space height="50px"] Klimatyzacja w pracy, samochodzie, biurze, centrach handlowych, coraz częściej w domach wydaje się niezbędna i bardzo wygodna. Jednak nie brakuje też opinii, że jest szkodliwa dla zdrowia i może wywoływać problemy zdrowotne. Czy rzeczywiście? Klimatyzacja ma za zadanie wymieniać powietrze i wentylować pomieszczenia oraz utrzymywać temperaturę na stałym poziomie, bez względu na temperaturę na zewnątrz. Klimatyzacja pobiera powietrze z pomieszczania i poddaje je obróbce - oziębia i odpowiednio nawilża, po czym wypuszcza otworami klimatyzacyjnymi. Nowoczesne urządzenia klimatyzacyjne nie tylko nie szkodzą, ale i ułatwiają życie osobom chorym na alergię. Wyposażone w specjalne filtry powietrza usuwają z niego kurz, roztocza, sierść zwierząt domowych czy kwiatowe pyłki. W związku z tym to nie klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia, tylko nieumiejętne z niej korzystanie. Nie wystarczy zainstalować klimatyzację w domu czy budynku, lecz także o nią odpowiednio dbać. W przeciwnym razie może zaszkodzić.

[vc_empty_space height="50px"] Jak sobie radzić ze smogiem? Jest to bardzo ważne pytanie a do tego niezwykle aktualne, ponieważ to właśnie w Polsce znajdują się 33 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej. Niskiej jakości powietrze ma bardzo zły wpływ na nasz organizm, dlatego powinniśmy znać sposoby, które pozwolą zadbać o nasze zdrowie.

[vc_empty_space height="50px"]

· Od 1 września w placówkach medycznych m.in. w POZ oraz Aptekach można przyjąć szczepionkę przeciwko grypie.

· Szczepionki przeciwko grypie są tylko na receptę.

· Za podanie szczepionki przeciw grypie płaci NFZ.

[vc_empty_space height="50px"]
Najlepiej zacząć od kąpieli, która zmiękczy martwy naskórek. Warto do niej dodać sól do kąpieli. Polecam z dodatkiem zielonej herbaty, mięty, lawendy czy aloesu, która dodatkowo ma działanie odświeżające i przeciwbakteryjne. Jest doskonała, kiedy nasze stopy są zmęczone i obolałe.
 

[vc_empty_space height="50px"] CO TO JEST ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY ? AZS – w 60% rozpoznawane jest już do 1 roku życia a w 90% do 5 roku życia. Atopia nie jest przypadłością tylko dzieci, nawraca w wieku dojrzałym, źródło leży w genach pacjenta. Uważana jest za chorobę cywilizacyjną. Charakterystycznymi objawami AZS są: zaczerwienienie skóry i suchość skóry, swędzenie, powtarzające się zakażenia bakteryjne. Zmiany skórne mogą obejmować całą powierzchnię ciała. Najczęściej występują w zgięciach na  łokciach, kolanach, szyi i twarzy. Atopowemu zapaleniu skóry często towarzyszą inne schorzenia atopowe tj. astma oskrzelowa, przewlekły katar sienny, alergiczne zapalenie spojówek.

[vc_empty_space height="50px"] Cukier dla diabetyków -  ksylitol. Jest to naturalny słodzik, który jest idealną alternatywą dla tych, którzy nie powinni lub wręcz nie mogą spożywać cukru. Znany także jako cukier brzozowy zawiera aż o 40 procent mniej kalorii niż tradycyjny cukier. Bardzo dobrą informacją dla diabetyków jest fakt, że posiada on znacznie niższy indeks glikemiczny, przez co polecany jest również osobom, które się odchudzają.

[vc_empty_space height="50px"]
Najczęstsze powikłania po przebytym zakażeniu koronawirusem u dorosłych. Do najczęściej zaobserwowanych przez lekarzy powikłań po przebytym zakażeniu Covid -19 należą:

[vc_empty_space height="50px"]
Powierzchnie, które gołym okiem wydają się czyste, mogą być siedliskiem niebezpiecznych drobnoustrojów niewidocznych gołym okiem – bakterii, wirusów, pasożytów lub grzybów.

[vc_empty_space height="50px"]
Co to jest i jak działa pulsoksymetr?
[vc_empty_space height="12px"]

Pulsoksymetr jest to urządzenie medyczne, służące do bezinwazyjnego monitorowania procentowego nasycenia krwi tlenem - saturacja oraz tętna.