10 maj Dbaj o usta zimą
Zimą szczególną uwagę trzeba poświęcić wargom, nie mają one bowiem gruczołów łojowych, są pozbawione melaniny, która chroniłaby je przed szkodliwym wpływem promieniowania UV, nie mogą się więc same bronić przed wpływem czynników zewnętrznych. Nie wychodź z domu bez nałożenia pomadki ochronnej, noś ją zawsze przy sobie. Na noc posmaruj usta odżywczym balsamem. W takich kosmetykach szukaj masła shea, miodu, wosków roślinnych, oliwy z oliwek oraz filtrów przeciwsłonecznych. Jeśli skóra na ustach się łuszczy, możesz zastosować peeling – specjalny do ust lub delikatny peeling do twarzy. Funkcję ochronną spełnią też błyszczyki i pomadki kolorowe ze składnikami nawilżającymi – zrezygnuj z nich jednak, jeśli twoje usta są przesuszone i pękające – makijaż tylko to podkreśli.
Domowe sposoby na zajady
- Dieta bogata w witaminy z grupy B (szczególnie witaminę B2) i witaminę C
Zajady pojawiają się najczęściej u osób przemęczonych, zestresowanych i niedożywionych, w związku z tym warto stosować dietę bogatą w witaminy z grupy B i wprowadzić do niej na stałe także produkty stymulujące układ odpornościowy do walki z drobnoustrojami. W związku z tym, poza owocami bogatymi w witaminę C warto spożywać także mięso, rośliny strączkowe fasolę i groch. Warzywa liściaste, takie jak jarmuż, szpinak, sałata. Warto wzbogacić dietę także w przetwory mleczne, zwłaszcza w mleko kwaśne, jogurty z żywymi kulturami bakterii, które odbudują florę bakteryjną.
Podstawową zasadą w leczeniu zajadów powinno być ukierunkowanie terapii pod względem przyczyny, która wywołuje owe schorzenie. Należy więc, zastosować środki przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne, a także suplementację stanów niedoborowych.
Ważne jest, aby używać maści na zajady, które znacznie przyśpieszają leczenie tych zmian. Dysponujemy szeroką gamą środków łagodzących i leczących zajady, należą do nich:
- maść zawierająca panhtenol,
- maści z klotrimazolem –Z uwagi na to, że zajady w dużej mierze są wywoływane przez zakażenie grzybami (drożdżakami), maść z klotrimazolem przyśpiesza proces leczenia.
- maść cynkowa – ma działanie wysuszające, działają wspomagająco przy stanach zapalnych skóry, łagodzą również stan zapalny, wywołany przez zajady;
- maści zawierające witaminę A i E – są polecane dla skóry wrażliwej, łagodzą podrażnienia;
- krem z kwasem mlekowym – ma działanie bakteriobójcze, ułatwia złuszczenie się naskórka.