Porady
Wpływ klimatyzacji na nasze zdrowie. W jaki sposób jej używać żeby być zdrowym?
Klimatyzacja w pracy, samochodzie, biurze, centrach handlowych, coraz częściej w domach wydaje się niezbędna i bardzo wygodna. Jednak nie brakuje też opinii, że jest szkodliwa dla zdrowia i może wywoływać problemy zdrowotne. Czy rzeczywiście? Klimatyzacja ma za zadanie wymieniać powietrze i wentylow
16 maja, 2023
Jak ochronić się przed smogiem?
Jak sobie radzić ze smogiem? Jest to bardzo ważne pytanie a do tego niezwykle aktualne, ponieważ to właśnie w Polsce znajdują się 33 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej. Niskiej jakości powietrze ma bardzo zły wpływ na nasz organizm, dlatego powinniśmy znać sposoby,.....
21 listopada, 2022
Szczepienia przeciwko grypie
· Od 1 września w placówkach medycznych m.in. w POZ oraz Aptekach można przyjąć szczepionkę przeciwko grypie. · Szczepionki przeciwko grypie są tylko na receptę. · Za podanie szczepionki przeciw grypie płaci NFZ...
02 września, 2022
Jak zadbać o swoje stopy wiosną
Najlepiej zacząć od kąpieli, która zmiękczy martwy naskórek. Warto do niej dodać sól do kąpieli. Polecam z dodatkiem zielonej herbaty, mięty, lawendy czy aloesu, która dodatkowo ma działanie odświeżające i przeciwbakteryjne. Jest doskonała, kiedy nasze stopy są zmęczone i obolałe.
10 maja, 2022
