Porady
Jak zbudować odporność?
Przeziębienia i grypy w okresie jesienno- zimowym zdarzają się bardzo często. Dlatego warto pomyśleć o tym jak zabezpieczyć i przygotować swój organizm na tę próbę. Chcielibyśmy przybliżyć sposoby budowania naturalnej odporności poprzez hartowanie. Głównymi zaletami tej metody jest to, że nie jest...
19 listopada, 2025
Wpływ klimatyzacji na nasze zdrowie. W jaki sposób jej używać żeby być zdrowym?
Klimatyzacja w pracy, samochodzie, biurze, centrach handlowych, coraz częściej w domach wydaje się niezbędna i bardzo wygodna. Jednak nie brakuje też opinii, że jest szkodliwa dla zdrowia i może wywoływać problemy zdrowotne. Czy rzeczywiście? Klimatyzacja ma za zadanie wymieniać powietrze i wentylow
16 maja, 2023
Jak ochronić się przed smogiem?
Jak sobie radzić ze smogiem? Jest to bardzo ważne pytanie a do tego niezwykle aktualne, ponieważ to właśnie w Polsce znajdują się 33 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej. Niskiej jakości powietrze ma bardzo zły wpływ na nasz organizm, dlatego powinniśmy znać sposoby,.....
21 listopada, 2022
Szczepienia przeciwko grypie
Od 1 września w placówkach medycznych POZ oraz Aptekach można przyjąć szczepionkę przeciwko grypie. Szczepionki przeciwko grypie są na receptę. Za podanie szczepionki przeciw grypie płaci NFZ. Dla kogo bezpłatne szczepionki, a dla kogo ze zniżką?
02 września, 2022
