Grypa sezonowa - jak uniknąć

Grypa sezonowa - jak…

Kolejna porada, przydatna w celu uniknięcia narażenia na ryzyko grypy sezonowej to; spożywać dużo warzyw i owoców; co najmniej pięć razy dziennie

Unikać ,,uderzeń zimna'' wychodząc na zewnątrz z ogrzanych pomieszczeń. Takie nagłe zmiany mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia.

W przypadku grypy, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem w celu doboru odpowiednich leków.

Kolejną ważną wskazówką w przypadku grypy sezonowej jest spożywanie lekkich, gorących posiłków. Pić dużo wody i gorących napojów.

 

Data publikacji:
Zobacz pozostałe Porady